Épidémie et confinement : ressources utiles pour notre bien-être psychologique

L’épidémie que nous vivons et le confinement associé ont un impact sur notre santé et peuvent être une source potentielle de stress et d’anxiété.

Pour vous aider à faire face à la situation, prendre soin de votre santé psychologique et mentale et de celle des autres, nous vous proposons tout un ensemble de ressources.

PLATEFORMES D’ÉCOUTE ET D’ENTRAIDE


CN2R
L’épidémie de Covid-19, en raison du risque de nuire à notre santé et celle de nos proches, et de l’incertitude de ses conséquences sociales et économiques, est une source potentielle de stress et d’anxiété. Parmi les nombreuses recommandations, nos experts en ont sélectionné certaines.
http://cn2r.fr/notre-mission/

Psycom
PSYCOM
Psycom est un organisme public d’information et de lutte contre la stigmatisation en santé mentale, qui a pour missions :
Promouvoir une vision globale de la Santé mentale
Informer pour aider à se repérer
Comprendre la stigmatisation pour agir
http://www.psycom.org/
autismeinfoservice.fr
Plateforme Autisme Info Service
La plateforme d’écoute Autisme Info service est renforcée pour soutenir les familles pendant la période de confinement.
Joindre la plateforme : 
Par téléphone : 0800 71 40 40 (appel gratuit)
Du lundi au vendredi de 9h -13h + mardi de 18h – 20h
Site internet : https://www.autismeinfoservice.fr/

Tous mobilisés
TOUS MOBILISES auprès des familles ayant un enfant en situation de handicap
Sous l’égide du Secrétariat d’Etat aux Personnes Handicapées, et à l’initiative de la Fédération Nationale Grandir Ensemble.
Dans ce contexte de crise sanitaire et de confinement nécessaire, les familles ayant un enfant en situation de handicap sont particulièrement exposées à l’isolement et à l’épuisement physique ou psychologique. La Plate-Forme TOUS MOBILISES a pour but d’accompagner les familles dans cette période difficile, en les aidant à trouver des solutions concrètes pour organiser leur quotidien.
>> Cliquez ici pour accéder au site internet

Croix rouge
Croix-Rouge Française , un dispositif dédié « Croix-Rouge chez vous »
Pour faire face à cette situation exceptionnelle liée à la crise du COVID-19 et assurer sa mission d’aide aux personnes vulnérables, la Croix-Rouge française a mis sur pied un dispositif exceptionnel de conciergerie solidaire.
>>  Cliquez ici pour accéder au site internet

CONSEILS ET PROPOSITIONS POUR LE CONFINEMENT

Covid-comment parler
Dispositif COVIDPSY
Rester confiné chez soi pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines peut entrainer un état de stress important car nous confrontant à la solitude, ou encore à un climat de violence familiale, ou bien, à nos propres états d’âme! Voici quelques petits outils pour vous aider à traverser ce moment difficile!
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Covid recommandations maladies rares
Recommandations pour les patients avec une atteinte neurologique
Mises en ligne sur la Plateforme maladies rares Hôpital Necker
>>  Cliquez ici pour découvrir les recommandations

Hôpital universitaire Robert debré
10 fiches pratiques spéciales Confinement – Hôpital Robert-Debré
Le service de psychiatrie de l’enfant et l’adolescent de l’hôpital Robert Debré propose des fiches pratiques pour mieux accompagner les familles et les aider dans ce temps de confinement.
>>  Cliquez ici pour découvrir les fiches

Enfant autiste covid
Comment vivre le confinement avec un enfant autiste ?
Recommandations émanant de la Délégation interministérielle à la stratégie nationale pour l’autisme au sein des TND. 
>>  Cliquez ici pour télécharger le document

Centre épilepsies rares
FAQ Centre de référence Epilepsies Rares (CRéER)
Le Centre de référence CRéER répond aux questions fréquemment posées et vous informe au mieux dans cette période d’incertitude.
>>  Cliquez ici pour voir le document

Prader willi France
Informations Syndrome de Prader-Willi (SPW) et Coronarovirus
 
Le Centre de référence CRéER répond aux questions fréquemment posées et vous informe au mieux dans cette période d’incertitude.
>>  Cliquez ici pour voir le document

Secrétariat d'état chargé des personnes handicapées
Les conseils du Professeur Richard Delorme pour les familles TDAH

Secrétariat d’État chargé des Personnes handicapées
>>  Cliquez ici pour voir le document

aphm
3 guides avec des recommandations essentielles, illustrés et accessibles à tous
Édités par les Hôpitaux Universitaires de Marseille et le Service de Psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent

>> Guide Parent / Tuteur : ce que vous devez savoir, bien se préparer, gérer le stress.
>>  Aider les enfants : des approches simples pour bien gérer le confinement en famille
>>  Prendre soin de sa santé psychique en temps de confinement

craif
Coronavirus : aides et idées 
 
Retrouvez sur la page du Centre de Ressources Autisme Île-de-France, toutes les aides, idées, initiatives et outils qui pourront vous aider dans le quotidien avec des personnes autistes.
>> Explorez le site

PUBLICATIONS INSTITUTIONNELLES

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